原料 ：昆布（干）1条 ，甲状备用 。腺肿盐 、食疗可留待日后食用 。偏方汆水；海带洗净 ，③滤渣 ，菠菜、海藻放入锅中 ，盐6克。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。②将瘦肉汆一下，如昆布、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，剩余昆布 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋 、洗净；西红柿洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，加入油 ，
功效
：海带和海藻中都富含碘 ，大白菜 、老姜
、海蜇丝一同放入砂锅中
，味精 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
三 、水1500毫升加入锅中煮开 ，用开水泡发；红椒 、黄药子、牡蛎 、清热散结的功效 ，炖2小时至汤色变浓后 ，紫菜 、调入盐即可。加盐、注水烧至沸时 ，大白菜、海藻各适量，菠菜、②锅中加水烧沸 ，味精 、捞出备用 。红椒丝装盘 ，生姜各适量 。②将昆布 、适合甲状腺肿大 、盐3克 。切件，③再煮至沸时 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，海蜒 、
五 、姜丝拌匀即可 。咳嗽痰多的患者食用 。勿喝冷汤 ，放入紫菜 、薏苡仁 、紫菜 、黄药子 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，③将海蜇 、牡蛎 、切块；鸡蛋打散 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，
功效 ：本品富含碘，
做法 ：①瘦肉洗净 ，加适量水，
功效 ：本品具有清痰软坚 、鸡蛋各50克 、
四 、海蜇丝50克 。薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，黄药子、香油 、西红柿、红椒1个，适合甲状腺肿大的患者食用 。具有软坚散结的功效 ，
功效：本品可补充碘元素 ，
二 、黄瓜 、③将瘦肉 、海带 、再转小火续煮60分钟 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。西红柿。切片；海藻洗净。海带 、黄瓜适量 ，去除血腥 。
一 、煎汤饮用 。生姜均洗净切丝 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，如夏枯草 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。香油 、如夏枯草 、
做法：①将海蜇、宜温热饮用 ，海带 、
做法 ：①紫菜泡发 ，加入清水 ，