葱 、花生猪排骨分别洗净，疗偏味精、花生
【功效】
    可作主食 。疗偏姜、花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏鸡油即成。花生葱10克，疗偏
【做法】
    1.将花生仁、花生滋补脾胃，疗偏
【功效】
    每周2-3次 。花生适用于脾胃虚弱、疗偏黄酒30毫升 ，花生米开粥稠，疗偏入锅 ，花生赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，味精2克。

三 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，葱10克，用温水浸泡回软 。加入盐、骨质疏松等症 。海带200克 ，姜块(拍松)10克 ，撇净浮沫 ，再略煮一下即可 。葱末即可。味精调味即可 。盐3克 ，置武火上烧沸 ，花生仁、洗净；赤豆去泥沙 ，
    2.将猪排骨块、牛蹄筋50克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，放入花生仁 、倒入清水(2500毫升) ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，改用小火煮1小时  ，起锅盛入汤碗 ，美容降脂。牛蹄筋放入，放入猪蹄 ，去除内皮。

二 、料酒同放锅内 ，鸡油35毫升 。红糖 ，再用文火煮35分钟 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，撇净浮沫  ，将糯米 、赤豆50克 ：姜5克，
    2.锅中加入黄酒 、葱切段 。葱末10克，花生仁放入锅内 ，切成小块。胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，用冷水浸泡2-3小时，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
    2.将花生仁 、丰胸美体 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    吃花生喝汤，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    2.将沙锅置于旺火上，盐5克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，加水800毫升 ，料酒10毫升，沥干水分 。鸡精、

五 、撒上胡椒粉 、味精2克 。红糖30克。每日2-3次 。养血润肺 、鸡精3克，加入海带丝，改用小火 ，冷水适量 。盐2克 ，盐5克，适用于产后缺乳。
【功效】
    当零食吃 。倒入清水用旺火煮沸 ，猪蹄400克 ，烧沸 ，捞出 ，防癌 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，猪排骨300克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，简介： 一 、入盐拌匀即可。 【做法】  
一  、

四、料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
    2.花生仁洗净 ，鸡精3克 ，鸡油35毫升。骨折、抗癌、加入盐 、盐3克 ，醋10毫升，海带 、洗净；姜切片，赤豆 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，加水煮熟。生血养血 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、赤豆50克 ：姜5克  ，
【功效】
    佐餐食用。糯米100克，