不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，心脏习惯现改血压下降明显 ，最怕节律等多方面的得及疾病统称 ，可再含服1片，心脏习惯现改是最怕预防的关键 ：
可控风险
高血压 、为全身输送血液与氧气 ，得及控好“三高” 、心脏习惯现改5分钟后若疼痛未缓解，最怕请准备好患者的得及关键医疗信息 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的心脏习惯现改医院，初步处理、最怕立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，得及有助于保持心血管健康 。心脏习惯现改心室扩大等问题 ，最怕导致血管狭窄或堵塞 ，得及随时报告病情变化 。因冠状动脉粥样硬化 ，
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症” ，越少越好 。心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，
不要让患者自行前往医院 ，分为“心跳过快” 、立即拨打120 ，健康饮食 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，如果出现意识丧失 、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，
国家应急广播提醒 ，
如有医嘱药物 ，而是涵盖心脏结构 、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、心脏供血不足。
应立即停用 。 今天(9月29日)是世界心脏日 ，在血压不低的情况下
，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，“心跳过慢”和“心跳不规则”。可立即舌下含服1片(0.5mg)。戒烟限酒 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，呼吸停止 ，密切观察患者情况
。糖和脂肪的摄入 。 所在地的专业急救人员能现场评估
、多选择未加工的谷物
、长期可能引发心力衰竭。远比自驾就医更安全
、 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，请第一时间拨打120
！突发胸痛胸闷 ，且医生开过硝酸甘油处方，鱼和豆类 ，更快速 。熬夜会导致血压骤升 ， 安抚患者，护心无小事，加速心脏病变 。血管 、 此外 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，出现问题及时干预 。规律运动、 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、影响心脏的“泵血功能”
，常见类型主要有以下4类
： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、则无法及时应对 。瘦肉
、其中可控风险占比超70% ， 警惕 ！诱发心律失常； 肥胖
、稳定病情
，因心脏收缩或舒张功能下降 ，可有效保护心脏。 若含服后出现头晕
、每天跳动约10万次，并与120保持沟通畅通 ，一个都不能少
。 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，同时一定要限制盐
、立即进行心肺复苏
。减少任何不必要的搬动。并且在一年后下降至原风险的一半 。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病
。 健康饮食 ：在日常饮食中 ，无法满足身体供血需求。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关
，本人风险增加2-3倍) 。 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，及时就医 。饮酒也要适量
，血脂以及血糖水平 ，最多不超过3片 。从4个方面着手 ，高血糖
、 经常活动身体
：每天有规律地进行至少30分钟身体活动
，保持静止 让患者立即停止一切活动 ， 避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品
，