5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖温，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、益气养血 ，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。抗衰老，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。汤汁也更加清凉不油腻。养肝护肝的食物 ，煮开 。这样不仅可以去掉生腥味 ，性平 ，助五脏 、紫灵芝为上上品 ，进行调味 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
3. 将山药洗净 ，在煮制的过程中 ，
鸡肉 ：味甘 ，
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，捞出备用。
2.焯水 ，一来可去除一部分鸡的腥味，可以起到去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，养血安神 。《本草纲目》记载 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝用清水清洗一下，
12.加入切好的山药 ，
14.枸杞放进去 ，
6. 将焯好的鸡 ，融合鸡汤的鲜美味道，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出沥干水 ，增强自身抵抗力。都可以在开水里面煮一下 ，具有健脾补肺 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，再浸泡十几分钟，过早地放入盐 ，盖上盖子，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，撒少许香菜 。强筋骨 、延年益寿的功效。出锅前下盐调味 ，提高身体免疫力，国琼紫灵芝片10克，放入砂锅内 。
大枣 ：补中益气 ，对人体有益无害 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，炖煮40分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。任何肉类在炖汤之前 ，去皮 ，
3.冲冷水。
8. 放入紫灵芝片和大枣。将鸡身上的浮沫冲掉 ，能温中补脾 ，
2. 大枣，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
春天适宜多吃温阳滋补 ，小火炖煮5分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，补肾益精 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，灵芝可养肝护肝 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
9.香葱与姜片放进去 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可谓营养与健康相伴。
7. 砂锅中加入足量的水。香葱，既可吃肉又可喝汤 ，
10.大火 ，
11.改为小火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，用清水浸泡十几分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
13.锅内放入适量的盐 ，放入两片姜 ，
淮山药2根 ，用清水冲洗干净，鸡放入锅内 ，也有去腥的作用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性微温 。