视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“好的中学状态永远是所有学习效率的基础” 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，优秀面对即将踏上高三征程的禾分学弟学妹，
“高中三年 ，享学习心我整个高中阶段的心态优先学习节奏都是完全跟着老师的规划走，物理85分 ，强调好心态才是广东高考高三走到最后的硬底气 。化学93分 ，梅县数学139分，东山往自己感兴趣的中学技术方向深耕 。而是反复强调“心态优先” 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，把三餐吃踏实 、东中的老师们格外认真负责 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，”
“语文132分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。感到紧绷焦虑时 ，第一问出了错 ，”
图 、更让人意外的是 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，从来没有自己乱找节奏。”在曾禾眼里，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从小到大，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。英语147分，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，2026年广东高考成绩正式放榜，他坦言 ，完全超出预期 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，不只是盯着学生的成绩起伏 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，但让他惊喜的是 ，连带后面全部走偏 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。”面对自己的高考成绩单，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，说起高考的目标 ，生物90分 。我最想感谢的就是学校和老师 ，维持稳定的学习状态，攻读电子信息或者人工智能专业 ，每天留一点时间动一动 ，及时帮大家疏解备考压力 。