原料 ：鸡片100克，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵快速翻炒。肺雪盐、梨炒放入盐，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。盐 、并牵

　　5.炝出香味儿  ，肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒用葱 、鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪

梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片料酒煨一下 。倒入适量花生油，

　　4.开火 ，姜片 、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。姜炝一下锅。放入枸杞子。

　　6.鸡片变颜色后，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、葱、再翻炒几下 。