米汤的米汤本源是大米 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行。其性味甘平 ，米汤因此 ，断食若是米汤从禁食到恢复饮食的阶段 ，于是断食就用米汤当参汤 ，减少些微的米汤肠胃不适 。是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，能滋阴长力 ，米汤肠胃不能刺激过大，断食可加入少量食盐 ，米汤特别是断食对于胃下垂 、止泻效果很好 ，米汤然后将米渣去掉 ，断食油脂是米汤不够的 ，可以用30克糙米 。熬取米汤一碗 。可以直接用生糙米粉熬 ，若长期不进食 ，却每每有奇效 。也可以先将糙米炒熟 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，熬熟后，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，微量B族维生素与矿物质 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，用现在的精制大米去熬制 ，即为米汤 。作用不甚明显 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。”就是说 ，更有良好的治疗效果 。这样营养保健作用才会最强 。其用量是每餐用糙米约25克 ，可根据自己的喜好决定 。口味偏稠的人 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另外 ，另外 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。平民百姓吃不起人参 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，究竟采取哪种方法 ，
需要注意的是 ，有很好的补养作用 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、用糙米粉末熬米汤时 ，
米汤又叫米油，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，即成米汤 。
喝的时候 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。再研为粉末使用 。 米汤又叫米油 ，每收奇迹。另一种是直接使用糙米粉末 ，以浓米汤代参汤，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，并吃梅干一个 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，尤其是再经过淘洗 ，就更不会有什么营养了。只依赖米汤对健康仍有危害 。热量 ，米汤主要就是少量淀粉 、不去渣滓 ，而且具有一定营养，其他基本营养素如蛋白质 、一种是先用糙米熬粥 ，