2 、成长腰果 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。花生、坚果
原料 ：核桃、宝宝补钙补钙取出放凉 。成长
3、关键全部烤干后 ，自制
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长拌粥，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以自由发挥 。
各式坚果挑选好的 ，4 、甚至做点心 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，拷至快干时 ，大杏仁 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
做法 ：
1 、1-3岁宝宝每日10-20克。