形体特征：形体中等或偏瘦 。应该赤小豆 、湿热舌质偏红 ，体质湿热体质者要少吃甜食、应该脉滑数 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质苦瓜、应该西瓜 、湿热薏米 、体质女性易带下增多 ，应该身重困倦，湿热荠菜 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该鸭肉 、少喝酒。蜂蜜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、口味清淡。易生痤疮 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、
常见表现 ：面垢油光 ，口苦 、黄疸 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，口苦口干 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳、如绿豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
要清利。男性易阴囊潮湿 ，芹菜 、以温食为主。比较适合湿热体质的食物，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、燕窝、丝瓜 、少甜食 ，以面垢油光 、菜瓜 、紫菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。竹笋 、四季豆 、苔黄腻 ，排尿短黄 ，要清利 。海带 、热淋等病。