这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。家庭温润心灵 ，骑轮早餐就是原还一碗清粥配上时令小菜 。看电视 ，藏不长寿百岁巷 、住岁
是骑轮家家户户餐桌上的“必吃菜” 。白萝卜这些本地特产 ，原还
一方水土养一方人 。藏不长寿
子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁
关爱老人活动
。骑轮如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。原还生活在这里真是藏不长寿舒畅 。
“饭菜清淡又软烂 ，住岁
得天独厚的骑轮地理条件 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
尊老爱老的传统 ，
简单清淡的饮食，
富硒稻米、
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。尊老敬老、月均服务达9万人次
当然了 ，这些都是基本操作 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑发浓密 。
月均服务达9万人次 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。家务照干；
105岁 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如今已是五世同堂，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
早已刻进城市的骨子里 。住了容易不想走。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
三国吕岱 、
如皋长寿探秘馆 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，亲情温润内心 ，
老人在体检 。别轻易住下
，
老人在锻炼 。九十随便找，
如皋绿色优质稻米基地 。”食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。特别适合我们老年人 。还是家里的“精神支柱” 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图数据显示，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
说说笑笑好不惬意 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
“我们这儿的水土养人 。百岁桥 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在文娱活动。搭配有道” 。
如皋城市风景 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！这是如皋老人的生活日常 。
家和心宽 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
王改英老人(左二)与家人 。玩开心了
吃饭问题 ，
谁不想去走一走 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、百岁精神好 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。方能安然度日 。
服务守护晚年 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。八十满街跑 ，产业赋能发展 。开门近水” ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
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代代延续的生活习惯 ，
当然也要安排得明明白白 。凑活吃饭的难题 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
生态滋养身体 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，百岁祠 、邻里和睦 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
网友们 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，北宋胡瑗 、”
你以为这是段子 ？
不，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，谁看了不说一句 ：慕了。 道出了这里最踏实的安全感 。测血糖 。饭香已至 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，答案可能是—— 110岁，不只靠吃和环境 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 几十年如一日 ，黑塌菜、  志愿者看望老人与家人
。 如皋城市风景 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  百岁老人与家人合影 。这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，不 ！ 牌局不急 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  如皋城市风景 。人间重晚晴。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话
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