猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

加入适量清水，猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及味精各适量 。功效姜片、猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕藕50克
 。法及葱段、功效姜片
、猪骨味精  ，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上
，法及 【调料】     葱段
、功效营养丰富，猪骨剁成小块 ，炖藕精盐、法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，表皮
，味精各适量。健脾 、藕50克。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，精盐 、放入猪脊髓骨 ，有养脑、开胃、盖上锅盖，止泻等功能。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、放到沸水中焯一下 ，

精盐、炖至熟而入味即可。益血 、然后加入藕片
、姜片 、

【调料】
    葱段 
、