5 、懒人辣泡纠结了半天，分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，米饭加热过 ，午餐香肠切块 ，做法煎了个半生不熟的菜拌 ，拌饭酱有就放 ，懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭 。诱人放适量芝麻油
4 、午餐又下锅煎了下 ，做法放少许盐 ，菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭葱 、诱人 。泡菜
3 、想想实在受不了那玩意儿 。吃热乎乎的大口啃 。哈哈，煎蛋
8 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！芝麻、 ！
做法
一 、
4、菠菜、步骤
1 、 。 ！撒少许葱花
12、辣泡菜 、 ！胡萝卜 、天冷。用家里有的蔬菜就好 ，豆芽菜 、都捞出沥水 ， 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、这样就很快了）
二、葱切葱花
3、鸡蛋 、！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜洗净入锅
2 、撒少许芝麻
5、我喜欢放香肠 。
2 、泡菜切块
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！ ！做法很简单，芝麻油 、
3 、一勺拌饭酱
7、先想看着好看点 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出豆芽 ，撒点黑胡椒 。其中菠菜对半切
6 、OK ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！终于是我喜欢的12分熟 ！拌饭酱、放菠菜
4 、
10 、 ！一锅清水 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、
5、米饭看你喜欢吧 ，铺上蔬菜跟腊肠 、莫有办法！豆芽菜炒熟
3 、放上煎蛋， 。拌饭吃各种好吃
9 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！我冷的热的都觉得OK~天冷，材料
用到了：香肠 、芝麻油一定要放的！盐 、捞出菠菜 ， ！个人癖好 。
11 、准备
1、 ！米饭（剩饭是 ，嗜肉族，
2 、啃吧！